生姜柠檬泡脚可以天天泡吗

刘医生

生姜柠檬泡脚一般情况下不可以每天泡。

虽然拿生姜和柠檬来泡脚确实能起到一定的保健作用，但这俩东西本质上是偏寒凉的，要是天天泡，体内的寒气就会越攒越多，搞得手脚老是冰冰凉凉的。而且有的人还会因此拉肚子，对身体反而不好。

生姜柠檬泡脚时需注意控制好水温，以免温度过高或过低损伤皮肤。

平时生活里，建议大家适当动一动，像慢跑、游泳这些运动都挺不错，能让全身的血液跑起来更顺畅，身体的抵抗力也会跟着变强。