减肥过后皮肤留下的肥胖纹怎么办

梅球王

瘦下来之后，皮肤上留下的那些白色或紫红色纹路（肥胖纹），确实挺让人心烦的。好在这件事并非无解，可以考虑用中药外敷、激光治疗、微针治疗等几种方式来改善。

1.中药外敷
选一些能活血化瘀、推动皮肤自我修复的中药材来外敷，比如当归、红花这类，都是临床常用的"老面孔"。它们能帮着把局部的微循环打通，让营养更容易送到真皮层，从视觉上淡化纹路。不过用之前得先小面积试一下，看看皮肤会不会过敏，毕竟每个人的耐受度不一样。

2.激光治疗
激光的原理是利用高能量的脉冲光直接打到皮肤深层，刺激胶原蛋白重新"开工"大量生成，让凹陷或断裂的弹力纤维慢慢被填补。对于刚形成不久、颜色还偏红紫的新纹，激光的效果通常比较明显；但如果是已经变白、存在了好几年的老纹，激光能起的作用就比较有限了。

3.微针治疗
微针是用一堆比头发丝还细的针头在皮肤上打出无数个"微通道"，这个过程中皮肤会被激活，加速胶原蛋白和弹性纤维的再生，从而让纹路变浅。不过这项操作对无菌环境和操作技术要求很高，一定要去正规医疗机构做，别拿自己的脸开玩笑。

在尝试上面这些治疗方法的同时，生活习惯也得跟上——饮食上尽量清淡均衡，别暴饮暴食让体重反复波动；运动保持规律，但别做太剧烈、拉伸幅度太大的动作去反复牵拉有纹路的皮肤；防晒这件事也别偷懒，紫外线会加重色素沉着，让纹路的颜色变得更深更明显。