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月经推迟一星期可能由妊娠、内分泌紊乱、精神压力、药物影响等原因引起,可通过调整生活方式、药物调理等方式改善。
1、妊娠因素
对于有性生活的育龄女性来说,如果没做避孕措施,大姨妈晚了一周首先得想想是不是怀上了。建议先用早孕试纸测一下,或者直接去医院抽血确认,这样心里也有个底。
2、精神压力
要是最近老是熬夜、焦虑,或者情绪起伏特别大,大脑里管月经的那根轴就会被打乱,结果就是排卵往后拖甚至干脆不排了,月经自然就迟到了。平时尽量让自己放松下来,别给自己太大压力。
3、内分泌紊乱
像多囊卵巢综合征、甲状腺出了问题,或者泌乳素水平太高,这些都会让激素乱套,表现出来就是月经好久才来一次,有的人还会冒痘、乳头有液体渗出。这种情况得去医院查查激素水平,对症处理。
4、药物影响
吃过紧急避孕药、某些抗抑郁的药,或者一些激素类的药物,都可能打乱子宫内膜的生长节奏,导致该来的出血迟迟不来。一般停药之后身体自己会慢慢调整回来,不用太惊慌。
平时尽量早睡早起,吃饭别挑食,适当运动动一动,千万别为了减肥饿肚子或者天天熬夜。如果月经推迟超过两周,或者这种情况反反复复出现,建议尽早去医院妇科看看。
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